住宅資材事業部のHです。

新型コロナウイルスの問題で、私自身も今年92歳になる祖父がおりまして
予防対策を徹底しております。

皆様も健康管理を徹底されているかと思いますが
今一度感染しないように一人ひとりができる
新型コロナウイルス感染症対策をご紹介いたします。

（１）手洗い
ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、
自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗います。

（２）普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます。

（３）適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。
乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度（50～60％）を保ちます。

＜咳エチケット＞
咳エチケットとは、感染症を他者に感染させないために、
咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻をおさえることです。
対面で人と人との距離が近い接触（互いに手を伸ばしたら届く距離でおよそ２ｍとされています）が、
一定時間以上、多くの人々との間で交わされる環境は、リスクが高いです。
感染しやすい環境に行くことを避け、手洗い、咳エチケットを徹底しましょう。

参考：首相官邸HPより